Kilka miesięcy temu, dałam się namówić swojej koleżance na współudział w zmianie diety i oczyszcaniu organizmu. Koleżanka oczywiście podała mi takie argumenty, których nie mogłam obalić, więc......... zaczęłyśmy wspólnymi siłami działać.
Miałyśmy dostęp do książki Dr Ewy Dąbrowskiej pt:"Ciało i Ducha Ratować Zywieniem", więc w szybkim tępie obie przeczytałyśmy tę publikację wprowadzając w życie jej zalecenia. Ponieważ moja koleżanka uwielbia improwazację, odrzywiałyśmy się tak, aby stosować zalecenia zawarte w książce z domieszkami własnej wyobrażni i doświadczeń. Postawiłyśmy sobie cele w postaci końcowego wyniku wagi jaką chciałyśmy uzyskać. Po niecałym miesiącu, ja straciłam na wadze 8 kg, a koleżanka 6kg. Moje ciśnienie krwi zmniejszyło się, a od 2000 roku jestem na dwóch tabletkach dziennie, teraz moje cisnienie było w normie. To utkwiło mnie w przekonaniu,że ta zmiana odżywiania jest dobra. Moja koleżanka miała arytmię serca, dość silną, ta ustąpiła, odeszły jej w niepamięć również drgawki w nogach, bóle w stawach, migrena i skoki cisnienia.
Widząc te zmiany, i fakt,że przy utracie wagi, nasza skóra, nie straciła swej elastyczności, ani też nie zwisała. To w tym wszystkim jest najcenniejsze, ponieważ jak sami wiecie, wszystkie diety, często bardzo koszotwne, kończą się tym, że nasze ciało jest wiotkie i luźne. Moje nastawienie do tego typu żywienia również uległo zmianie. Dziś kiedy piszę ten artykół, ważę 90 kg, a jeszcze we wrześniu ubiegłego roku, ważylam 109 kg. To duży skok w takim czasie.
Woda, zdrowe jedzenie i odpowiednie dobieranie składników jedzenia oraz ćwiczenia w odpowiedniej dawce i dopasowane do tej diety, to czynniki tego sukcesu. Powyżej zamieściłam filmik mówiacy o oczyszcaniu organizmu z toksyn jakie wchłaniamy poprzez tradycyjne wyzywienie.
Dr Ewa Dąbrowska uczy nas odżywiać się odpowiednio. Jej przepis na zdrowe życie jest fenomenem na skalę światową, a mimo to, zdecydowanie za dużo nas nie chce przyjąć do siebie tej wiadomości. Nie potrafimy żyć świadomie, odzywiać się świadomie, a kiedy usłyszymy o takich sytuacjach i mozliwościach, odsuwamy je z niedowiarą. A powinniśmy dać temu szansę, nic nie tracimy, a możemy wiele zyskać. W moim przypadku, od ponad dwóch lat nie mogłam zredukować wagi, mimo, że odżywiałam się zdrowo,..... jak sądziłam...... . Myślałam, że fakt iż kupuję świerze produkty, to znaczyło,że jem zdrowo, teraz wiem, że myliłam się strasznie.
Aby wytrzymać te dietę należy się odpowiednio przygotować psychicznie, ponieważ jak Ewa Dąbrowska zauważa,jedzenie jest nałogiem, więc starajmy się to zmienić na świadome odżwianie siebie w celu zachowania czystości samego siebie.
Ważę już poniżej 90 kg, co daje mi wiele radości i zapału do kontynuacji mojego działania. Czuję się świetnie i jestem otwarta na działanie w celu osiągnięcia moje docelowej wagi. Najpiekniejsze jest to, że moje ciało nic nie ucierpiało. nadal jest jędrne i wcale nie rościągnięte jak to bywa przy innych dietach. Oczywiście bardzo ważne są ćwiczenia ponieważ to one pozwalają na utrzymanie ciała a szczególnie skóry w dobrej kondycji.
Z ogromną radością tez stwierdzam, że w ostatnich tygodniach zaczęłam używać now a linię kosmetyków, która właśnie w bardzo przebojowy sposób wchodzi na rynek Polski. Są to całe zestawy kosmetyków pielęgnacyjnych produkowanycnw Tybecie i Chinach na podstawie starych receptur, i okazuje się, że te kosmetyki leczą, a wykonane są w najnowszej technologii. Są one o tyle atrakcyjne, że sa w doskonałej cenie, a jakością biją na głowę wiele markowych, dostępnych na rynku. Tiande to nazwa tej marki. Zapraszam do kontaktu osoby chcące je wypróbować i osoby chętne do ich rozprowadzania. Proszę o kontakt. Aby zostać aby zostać partnerem, nie ponosisz żadnych kosztów.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej o skutecznym odchudzaniu w bardzo zdrowy i ekonomiczny sposób, to również napisz do mnie.
Maria Kompanowski
